たつの市立図書館

内容紹介

自分や他人の幸せを願い、思いやりを伝える「セルフ・コンパッション」で、穏やかな毎日を送れるようになる。セルフ・コンパッションの考え方と練習方法を、事例とともに紹介する。

著者紹介

1971年兵庫県生まれ。関西学院大学文学部総合心理科学科教授。博士(心理学)。公認心理師、臨床心理士。著書に「“あがり”とその対処法」など。

件名一覧

No	件名
1	自我
2	心理療法

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	御津	一般・新着 （141.9）	一般	貸出中です