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自分を思いやる練習
ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｵﾓｲﾔﾙ ﾚﾝｼｭｳストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣
ｽﾄﾚｽ ﾆ ﾂﾖｸ ﾅﾘ ﾔｻｼｻ ﾆ ﾂﾂﾏﾚﾙ ｼｭｳｶﾝ
予約数：1
貸出可能数：0
貸出件数：1
| 著 者 |
有光 興記／著
ｱﾘﾐﾂ ｺｳｷ |
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| 出版者 |
東京：朝日新聞出版 ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
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| 2020年06月 | |||||
| 件名 |
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| その他 |
【NDC１】141.93 【サイズ】19cm 【ページ数】299p 【価格】¥1,700 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-02-331869-4 【件名】自我(ｼﾞｶﾞ) |
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| 内容紹介 | 自分や他人の幸せを願い、思いやりを伝える「セルフ・コンパッション」で、穏やかな毎日を送れるようになる。セルフ・コンパッションの考え方と練習方法を、事例とともに紹介する。 |
| 著者紹介 | 1971年兵庫県生まれ。関西学院大学文学部総合心理科学科教授。博士(心理学)。公認心理師、臨床心理士。著書に「“あがり”とその対処法」など。 |
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| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 |
ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣 ｽﾄﾚｽ ﾆ ﾂﾖｸ ﾅﾘ ﾔｻｼｻ ﾆ ﾂﾂﾏﾚﾙ ｼｭｳｶﾝ |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 御津 |
一般 |
一般・新着 （141.9） |
貸出中です | 410645048 |