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おとなの音読
1日1分で自律神経が整う
著者名:
小林 弘幸/著
出版者:
東京:SBクリエイティブ
出版年:
2024年02月
ISBN:
978-4-8156-2505-4
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内容紹介
気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、1日1分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。
内容一覧
No
タイトル
著者・アーティスト
1
1日1分で自律神経が整う
蔵書情報
蔵書数:
1
予約数:
2
貸出可:
0
貸出中:
1
No
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1
本館
(498.3 コ)
一般
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