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書誌詳細について
著者	エマ・ヘップバーン／著木村　千里／訳
出版者	東京：ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月	2021年12月
その他	【NDC１】146.8 【サイズ】19cm 【ページ数】302p 【価格】¥1,600 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-7993-2809-5 【件名】カウンセリング(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ)
注　記	【原書名注記】原タイトル:A toolkit for modern life
内容紹介	どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう。臨床心理士がエビデンスに基づいて、20の心を整える方法を解説し、53のエクササイズを紹介する。書き込み欄、エクササイズ用シートのダウンロードサービスあり。

著者紹介
著者紹介	神経心理学を専門とする臨床心理士。Instagram等のオンライン活動が認められ、ラヴィー・アワード銅賞、一般投票賞を受賞。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般	一般・哲学（146.8）	貸出中です	16076544