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書誌詳細について
著者	小林　弘幸／著
シリーズ	図解だからわかる
出版者	東京：興陽館
出版年月	2021年09月
その他	【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】125p 【価格】¥908 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-87723-279-5 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)
内容紹介	朝起きたら、うがいをして、1杯の水を飲む。ゆっくりと深い呼吸をする。リラックスタイムにはチョコやナッツを食べる。自律神経のしくみを説明するとともに、部屋にいてもできる自律神経の整え方を紹介する。

著者紹介
著者紹介	順天堂大・医・小児外科学・助教授,専:小児外科,医療安全管理学,医博

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	「おうちで自律神経」を整えて不調を解消!
2	図解だからわかる

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般	一般・自然（498.3）	貸出中です	16074507