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書誌詳細について
著者	林　義人／著
シリーズ	エイムック　4689
出版者	東京：枻出版社
出版年月	2020年09月
その他	【NDC１】496.4 【サイズ】30cm 【ページ数】112p 【価格】¥1,200 【刊行形態】単品ムック【利用対象】一般【ISBN】978-4-7779-6009-5 【件名】眼科学(ｶﾞﾝｶｶﾞｸ)
内容紹介	「眼精疲労」は早期の段階で発見し、悪化や合併する症状を抑えていく「セルフケア」が何よりも大切。デジタルとの距離の取り方、簡単ツボ・マッサージとエクササイズ、目にいい超簡単レシピなどを紹介する。

著者紹介
著者紹介	フリーライター,風俗研究家

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	目の疲れを自分で和らげ・回復させる6つの処方箋!
2	エイムック　4689

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般	一般・自然（496.4）	貸出できます	16069407