守山市立図書館

内容紹介：

自己主張が苦手、頼まれた仕事を断れない、人に会うと気疲れする…。なぜ私たちは自分の気持ちより他人にどう思われるかを優先して、心身をすり減らしてしまうのか？臨床心理士が、人の評価や愛情に依存せずに「身軽に生きる技術」を、具体的かつ明快に示す。

件名

No	件名
1	認知行動療法

内容

No	タイトル	著者・アーティスト
1	はじめての認知行動療法
2	ＮＨＫ出版新書　７１４

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可能数：0
貸出中：1

No	保管場所（請求記号）	資料種別	貸出区分	状態
1	哲学2F （146.8 ﾅ）	一般	通常貸出	貸出中です

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