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寝る前２分ゴロ寝つまぷるで勝手やせ！
美人力ＰＬＵＳ　

著者名：	みっこ／著
出版者：	東京：Ｇａｋｋｅｎ
出版年：	2024年04月
ISBN：	978-4-05-802203-0
その他：	【NDC１】595.6 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１２７ｐ【価格】¥1,500 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-05-802203-0 【件名】痩身法(ｿｳｼﾝﾎｳ)
注記：	【形態注記】付：図（１枚）
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ベッドでゴロゴロ寝ながら、お肉をつまんでぷるぷるゆらすだけで、寝ている間にやせられる！　寝返り整体で睡眠中にやせ体質になる「ゴロ寝つまぷる」を紹介。その効果やすごさも解説する。切り取れる早見ポスター付き。

心と体のコンディショニングトレーナー。スポーツクラブ等のトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。著書に「つまぷるで腹ペタ！」など。

No	件名
1	痩身法

No	タイトル	著者・アーティスト
1	美人力ＰＬＵＳ
2	ＨＡＰＰＹ　ＨＥＡＬＴＨＹ　ＨＥＬＰＦＵＬ

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	倉治図書館	倉治開架（5956）	一般	予約取置中です

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