ごちそうサラダたっぷり食べるだけダイエット
-10キロも当たり前! |
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内容紹介やせにくい40~50代もガマンなし、手間なしで老けずにお腹ペタンコ! おいしくて満足度の高い「野菜をたくさん食べる」ダイエットを紹介。2週間でやせるサラダプレートのレシピから、毎日使えるサラダのレシピまで網羅。 著者紹介Instagramでサラダのレシピを公開している野菜ソムリエ。 件名一覧
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