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ｺﾞﾁｿｳｻﾗﾀﾞﾀｯﾌﾟﾘﾀﾍﾞﾙﾀﾞｹﾀﾞｲｴｯﾄ

ﾏｲﾅｽｼﾞｯｷﾛﾓｱﾀﾘﾏｴ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

ｎａｃｏ／著
ﾅｺ

出版者

東京：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
ｶﾄﾞｶﾜ

2024年03月

件名

サラダ
痩身法

その他

【NDC１】596.37 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１４３ｐ
【価格】¥1,500 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-04-606758-6 【件名】サラダ(ｻﾗﾀﾞ)

内容紹介

やせにくい４０～５０代もガマンなし、手間なしで老けずにお腹ペタンコ！　おいしくて満足度の高い「野菜をたくさん食べる」ダイエットを紹介。２週間でやせるサラダプレートのレシピから、毎日使えるサラダのレシピまで網羅。

著者紹介
著者紹介	Ｉｎｓｔａｇｒａｍでサラダのレシピを公開している野菜ソムリエ。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	－１０キロも当たり前！ﾏｲﾅｽｼﾞｯｷﾛﾓｱﾀﾘﾏｴ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	倉治図書館	一般	倉治開架（5963）	貸出中です	554125633