| しんどい毎日を手放す「心の回復力」の高め方 | ||||||||||||||||||||||
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内容紹介無理してポジティブにならなくてもいいし、自己肯定感が低いままでも大丈夫。精神科ナースが不安や焦り、怒りやモヤモヤをスーッと消す「心の回復力」の高め方を紹介します。書き込み式ワークあり。 著者紹介大阪府出身。公認心理師・看護師・一般社団法人日本アンガーマネージメント協会公認講師・心匠セラピストシニア。病院や企業、教育機関で研修や講演、個人にカウンセリングなどを行う。 件名一覧
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