血流がすべて
血流コントロールの名医が教えるわずか1分でできる「すごい血流改善法」 |
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内容紹介全身に酸素と栄養を送る血流こそ健康の要。血流の大切さをわかりやすく解説するとともに、「1分間血流アップ体操」や、入浴のコツ、血流によい姿勢、食事、心の整え方など、血流を改善する方法を紹介する。 著者紹介富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科指導医。著書に「こりトレ」「気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本」など。 件名一覧
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