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藤井恵さんの更年期ごはん
心と体がラクになる食べ方の工夫　

著者名：	藤井　恵／著 , 高尾　美穂／監修
出版者：	〔東京〕：世界文化ブックス
出版年：	2022年12月
ISBN：	978-4-418-22312-1
その他：	【NDC１】596 【サイズ】２６ｃｍ【ページ数】１１１ｐ【価格】¥1,600 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-418-22312-1 【件名】料理(ﾘｮｳﾘ)
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更年期の不調は食事でよくなる！　最強の朝食１ｗｅｅｋメニューをはじめ、たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別・お助けストックおかずを紹介。著者＆監修者対談も掲載。

No	件名
1	料理
2	更年期

No	タイトル	著者・アーティスト
1	心と体がラクになる食べ方の工夫

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：1
貸出中：0

No	館	場所	種別	状態
1	倉治図書館	倉治開架（596）	一般	貸出できます

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