秦野市立図書館

内容紹介

肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。

著者紹介

管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。YouTubeチャンネル『あこの栄養学』主宰。

件名一覧

No	件名
1	食生活
2	美容

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：8	貸出可能数：0
貸出中数：1

No	館	場所(背ラベル)	種別	状態
1	図書館	新着・館内 （498 ｱ）	一般図書	貸出中です

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カーリル	国立国会図書館リサーチ