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これを食べれば勝手にキレイになる

「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
予約数：10 貸出可能数：0 貸出件数：1
書誌詳細について
著者 あこ／著
出版者 東京：KADOKAWA
2023年11月
件名
食生活
美容
その他 【NDC１】498.583 【サイズ】19cm 【ページ数】175p
【価格】¥1,450 【ISBN】978-4-04-606566-7 【件名】食生活
内容紹介 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。

著者紹介
著者紹介 管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。YouTubeチャンネル『あこの栄養学』主宰。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術

資料毎の状態
番号 館 種別 場所（背ラベル） 状態 資料番号
1 図書館
 一般図書
 新着・館内
（498 ｱ） 		貸出中です 119810315




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