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しんどい時の自分の守り方
10代から知っておきたいメンタルケア
著者名:
増田 史/著
出版者:
東京:ナツメ社
出版年:
2021年09月
ISBN:
978-4-8163-7077-9
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内容紹介
自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
内容一覧
No
タイトル
著者・アーティスト
1
10代から知っておきたいメンタルケア
蔵書情報
蔵書数:
1
予約数:
0
貸出可:
1
貸出中:
0
No
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1
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