行田市立図書館

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しんどい時の自分の守り方
10代から知っておきたいメンタルケア 
著者名: 増田 史/著
出版者: 東京:ナツメ社
出版年: 2021年09月
ISBN: 978-4-8163-7077-9
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内容紹介

自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 10代から知っておきたいメンタルケア

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:0 貸出可:1
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No 場所 種別 状態
1 本館 YA (YA 371 シン) 児童 貸出できます

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