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書誌詳細について
著　者	増田　史／著
出版者	東京：ナツメ社
	2021年09月
その他	【サイズ】19cm 【ページ数】223p 【価格】¥1,300 【刊行形態】単品【利用対象】中学生【ISBN】978-4-8163-7077-9 【件名】青年期(ｾｲﾈﾝｷ)
内容紹介	自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	10代から知っておきたいメンタルケア

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	児童	ＹＡ（YA 371 ｼﾝ）	貸出中です	113246581