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糖質疲労
「疲れやすさ」と「老化」の正体
著者名:
山田 悟/著
出版者:
東京:サンマーク出版
出版年:
2024年03月
ISBN:
978-4-7631-4121-7
その他:
【NDC1】493.12 【サイズ】18cm 【ページ数/時間】191p
【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7631-4121-7 【件名】血糖値(ケットウチ)
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内容紹介
食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
内容一覧
No
タイトル
著者・アーティスト
1
「疲れやすさ」と「老化」の正体
蔵書情報
蔵書数:
1
予約数:
49
貸出可:
0
貸出中:
1
No
館
場所
種別
状態
1
大谷公民館
開架 (493.1)
一般書
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