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書誌情報
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タイトル |
糖質疲労
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サブタイトル |
「疲れやすさ」と「老化」の正体
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著 者 |
山田 悟/著
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出版者 |
東京:サンマーク出版
2024年03月
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その他 |
【NDC1】493.12 【サイズ】18cm 【ページ数/時間】191p
【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7631-4121-7 【件名】血糖値(ケットウチ)
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内容紹介 |
食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
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内容一覧
番号 |
タイトル |
著者・アーティスト |
1 |
「疲れやすさ」と「老化」の正体
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資料毎の状態 予約数:57
貸出可能数:0
貸出件数:3
番号 |
館 |
種別 |
場所(背ラベル) |
状態 ※背ラベルがR表記の資料は貸出期間が1日となります |
資料番号 |
1 |
上平公民館
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一般書
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開架
(493.1)
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貸出中です |
4000392474 |
2 |
大谷公民館
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一般書
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開架
(493.1)
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貸出中です |
8000385479 |
3 |
たちばな
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一般書
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展示A
(493.1)
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貸出中です |
9000425232 |