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ﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙﾉｳｶﾞﾌｹﾅｲｻｲｺｳｼｭｳｶﾝ

予約数：6 貸出可能数：0 貸出件数：2

書誌詳細について

著者

白澤　卓二／著
ｼﾗｻﾜ,ﾀｸｼﾞ

出版者

名古屋：リベラル社
ﾘﾍﾞﾗﾙｼｬ
東京：星雲社
ｾｲｳﾝｼｬ

出版年月

2023年10月

件名

健脳法

その他

【NDC１】498.39 【サイズ】18cm 【ページ数】191p
【価格】¥1,000 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-434-32856-5 【件名】健脳法(ｹﾝﾉｳﾎｳ)

内容紹介

本や新聞を音読する、出かけなくてもおしゃれをする、納豆は毎日食べても良い、大腰筋を鍛える…。100歳になるまで認知機能を保って、生活の質を保てる生活習慣を紹介する。脳の老化リスク度チェック、書き込み欄あり。

著者紹介
著者紹介	神奈川県生まれ。白澤抗加齢医学研究所所長。医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。Residence of Hope館林代表。著書に「アルツハイマー病真実と終焉」など。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	図書	一般書（498.39）	貸出中	4100537887
2	中主分館	図書	中主分館（498.39）	貸出中	4100541475