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ｲﾁﾆﾁﾀﾞﾚﾄﾓﾊﾅｻﾅｸﾃﾓﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ

ｾｲｼﾝｶｲｶﾞﾔｯﾃｲﾙﾈｺﾐﾀｲﾆﾗｸﾆｲｷﾙｲﾂﾂﾉｽﾃｯﾌﾟ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

鹿目　将至／著
ｶﾉﾒ,ﾏｻﾕｷ
鳥居　りんこ／取材・文
ﾄﾘｲ,ﾘﾝｺ

出版者

東京：双葉社
ﾌﾀﾊﾞｼｬ

出版年月

2020年07月

件名

精神衛生

その他

【NDC１】498.39 【サイズ】21cm 【ページ数】109p
【価格】¥1,100 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-575-31560-8 【件名】精神衛生(ｾｲｼﾝｴｲｾｲ)

内容紹介

ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。

著者紹介
著者紹介	1989年福島県生まれ。日本医科大学卒業。愛知県松崎病院精神科医。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップｾｲｼﾝｶｲｶﾞﾔｯﾃｲﾙﾈｺﾐﾀｲﾆﾗｸﾆｲｷﾙｲﾂﾂﾉｽﾃｯﾌﾟ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号	地図
1	中主分館	図書	中主分館（498.39）	貸出できます	1003432893