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9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
青春新書INTELLIGENCE　PI-669
著者名： 金津　里佳／著
出版者： 東京：青春出版社
出版年： 2023年05月
ＩＳＢＮ： 978-4-413-04669-5
その他： 【NDC１】498.583 【サイズ】18cm 【ページ数】179p
【価格】¥1,000 【刊行形態】単品 新書 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-413-04669-5 【件名】食生活(ｼｮｸｾｲｶﾂ)
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内容紹介

お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。

著者紹介

沖縄県生まれ。医療法人美健会ルネスクリニック東京・管理栄養士。

件名

No 件名一覧
1 食生活
2 健康法

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 青春新書INTELLIGENCE　PI-669

所蔵情報

蔵書数：2 予約数：12 貸出可能数：0
貸出中：2
№ 所蔵館 請求記号 資料種別 状態
1 本館 一般新着本 （498.58） 図書 貸出中
2 中主分館 中主新着本 （498.58） 図書 貸出中