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子どもの脳をつくる最高の睡眠
勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている |
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内容紹介成長期の脳とカラダは、眠りで創られる。光刺激のコントロール、眠りの質を良くする脳の温度管理、快適に眠れる寝具の条件など、口呼吸を改善し、睡眠の質を上げる方法を紹介する。チェックリスト付き。 著者紹介東京慈恵会医科大学卒。医学博士。太田総合病院記念研究所太田睡眠科学センター所長。日本睡眠学会理事(事務局長)。Sleep Surgery研究会代表世話人。 件名
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カーリル
国立国会図書館サーチ
