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くう、ねる、うごく!体メンテ
肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!　
著者名： 崎田　ミナ／著
出版者： 東京：マガジンハウス
出版年： 2021年05月
ＩＳＢＮ： 978-4-8387-3150-3
その他： 【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】151p
【価格】¥1,273 【刊行形態】単品 漫画 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-8387-3150-3 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)
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内容紹介

運動・食事・睡眠-不調改善の3大テーマをずぼら夫妻が徹底ルポ。ストレスフリーの「体のメンテナンス方法」を、マンガでわかりやすく紹介する。『ananweb』連載を加筆修正して書籍化。

著者紹介

1978年群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく!体メンテ」など。

件名

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1 健康法

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!

所蔵情報

蔵書数：1 予約数：0 貸出可能数：0
貸出中：1
№ 所蔵館 請求記号 資料種別 状態
1 本館 一般書 （498.3） 図書 貸出中