詳細情報です。

選択したタイトルの詳細情報です。
行いたい処理をクリックしてください。

ﾌｱﾝｼｮｳﾃﾞﾓﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ

ﾌｱﾝﾆﾅﾗﾅｲﾅｸｽﾄｲｳﾓｸﾋｮｳﾜﾏﾁｶﾞｲﾃﾞｽ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：2

書誌詳細について

著者

原井　宏明／著
松浦　文香／著

出版者

東京：さくら舎

2024年01月

件名

不安障害

その他

【NDC１】493.743 【サイズ】19cm 【ページ数】244p
【価格】¥1,600 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-86581-410-1 【件名】不安障害

注記

【著者】原井　宏明／著　松浦　文香／著

内容紹介

不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	不安にならない、なくすという目標は間違いですﾌｱﾝﾆﾅﾗﾅｲﾅｸｽﾄｲｳﾓｸﾋｮｳﾜﾏﾁｶﾞｲﾃﾞｽ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	焼津図	一般図書	焼一般開架（493.7 ﾊ）	貸出中です	113196901
2	大井川図	一般図書	大一般開架（493.7 ﾊ）	貸出中です	611210675

内容一覧