くわしいじょうほうです。
えらんだほんのくわしいじょうほうだよ。
10代のためのココロとカラダの整え方
自分でできる&ラクになる自律神経コントロール
【令和6年度 おすすめ本 中学生向き】
よやくすう：0
かしだしかのうすう：0
かしだしけんすう：1
| ちょしゃ | 吉田 誠司／監修 | ||||||||||||||||
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| シリーズ名 |
コツがわかる本 ジュニアシリーズ |
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| しゅっぱんしゃ |
東京：メイツユニバーサルコンテンツ |
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| 2022年12月 | |||||||||||||||||
| けんめい |
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| そのた |
【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】128p 【価格】¥1,630 【ISBN】978-4-7804-2710-3 【件名】健康法 |
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| ほんのしょうかい | ストレスフルな状況にある現代の10代。睡眠から食養生、生活習慣、セルフケアまで、自律神経をコントロールしてココロとカラダを整える方法を紹介する。 |
| ちょしゃしょうかい | 子どものこころ専門医・指導医,大阪医科薬科大・小児科・心身症外来担当,医学博士 |
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| ばんごう | タイトル | ちょしゃ・アーティスト |
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| 1 | 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール | |
| 2 | 【令和6年度 おすすめ本 中学生向き】 | |
| 3 | コツがわかる本 | |
| 4 | ジュニアシリーズ |
| ばんごう | しょざいかん | しゅるい | ばしょ（ラベル） | じょうたい | としょばんごう |
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| 1 | 中央 |
児童書 |
ティーンズ （498 ｼﾞ） |
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