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姿勢を正すだけで骨が強くなる!老けない体のつくり方
骨折リスク減!&自律神経を整える生活習慣術　

著者名：	山田　豊文／監修
出版者：	東京：宝島社
出版年：	2017年02月
ISBN：	978-4-8002-6497-8
その他：	【NDC１】498.3 【サイズ】30cm 【ページ数】95p 【価格】¥800 【刊行形態】単品ムック【利用対象】一般【ISBN】978-4-8002-6497-8 【件名】姿勢(ｼｾｲ)
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体の潜在能力を発揮する足指体操、紫外線を浴びて骨粗鬆症を予防、嚙む回数を増やして脳を活性化…。細胞レベルで若々しくなる生活習慣を紹介する。骨を強くする老けない食べ方も解説。

No	タイトル	著者・アーティスト
1	骨折リスク減!&自律神経を整える生活習慣術
2	TJ MOOK

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	広陵町	１８番棚（498.3 ｼ）	一般	貸出中

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