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トップアスリートに学ぶ「勝負食!」
トップ アスリート ニ マナブ ショウブショク食べて勝つ!実践編
タベテ カツ ジッセンヘン
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貸出件数:0
著者 |
石川 三知/著
イシカワ ミチ |
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出版者 |
東京:講談社 コウダンシャ |
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2011年03月 | |||||
件名 |
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その他 |
【NDC1】780.19 【サイズ】21cm 【ページ数】159p 【価格】¥1,300 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-06-216855-7 【件名】スポーツ栄養学(スポーツ エイヨウガク) |
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注記 |
【書名注記】奥付のタイトル:トップアスリートに学ぶ「勝負食!」実践編 |
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内容紹介 | カラダが求める栄養素は何か、なぜ必要なのかを具体的に解説。効果的な食材や組み合わせがわかる「目的別」と「症状別」の食事法+簡単レシピや、実践的な勝てる食べ方がわかる。サプリメントについても触れる。 |
番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
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1 |
食べて勝つ!実践編 タベテ カツ ジッセンヘン |
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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