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ﾋﾞｮｳｷｼﾗｽﾞﾉｳﾝﾄﾞｳﾎｳ

ﾅﾝｻｲｶﾗﾊｼﾞﾒﾃﾓﾀｲﾘｮｸｶﾞﾂｸｶｯｺﾖｸﾅﾙ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

山本　ケイイチ／著
ﾔﾏﾓﾄｹｲｲﾁ

叢書名

PHPビジュアル実用BOOKS
ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰﾋﾞｼﾞｭｱﾙｼﾞﾂﾖｳﾌﾞｯｸｽ

出版者

東京：PHP研究所
ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ

2011年01月

件名

筋力トレーニング

その他

【NDC１】780.7 【サイズ】24cm 【ページ数】167p
【価格】¥1,300 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-569-79444-0 【件名】筋力トレーニング(ｷﾝﾘｮｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)

内容紹介

外出も、旅行も、スポーツも、人生も、もっと楽しめる! 疲れにくく、元気で楽しく生活するための体づくりができる、大人のための筋トレバイブル。今の自分の体力レベルがわかるテストも収録。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	何歳からはじめても体力がつく!かっこよくなる! ﾅﾝｻｲｶﾗﾊｼﾞﾒﾃﾓﾀｲﾘｮｸｶﾞﾂｸｶｯｺﾖｸﾅﾙ
2	PHPビジュアル実用BOOKS ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰﾋﾞｼﾞｭｱﾙｼﾞﾂﾖｳﾌﾞｯｸｽ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号	地図
1	函南図書館	一般書	2階開架（780.7 ﾔ）	貸出できます	110564671

内容一覧