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６０歳からはわたしらしく若返る
一生、元気に美しく年を重ねられる３６５のヒント　
著者名： 和田　秀樹／著
出版者： 東京：日本文芸社
出版年： 2024年04月
ISBN： 978-4-537-22198-5
その他： 【NDC１】367.7 【サイズ】１９ｃｍ 【ページ数】３１９ｐ
【価格】¥1,600 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-537-22198-5 【件名】中高年齢者(ﾁｭｳｺｳﾈﾝﾚｲｼｬ)
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内容紹介

女性の人生のピークは更年期を終えてから！　「日々、ためす、楽しむ」ことが、若さの秘訣。６０歳から脳・心・体に自信を持ち続けるために取り入れたいことを、春夏秋冬３６５日分提案します。

件名一覧

No 件名
1 中高年齢者

内容一覧

No タイトル 著者・アーティスト
1 一生、元気に美しく年を重ねられる３６５のヒント

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：3 貸出可：0
貸出中：1
No 館 場所 種別 状態
1 高島図書室 一般社会 （367.7） 一般 貸出中です