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ﾋﾄﾘｸﾞﾗｼﾉｴｲﾖｳﾃﾁｮｳ

ｼﾞﾌﾞﾝﾉｶﾗﾀﾞﾄｺｺﾛｵﾏﾓﾙﾀﾒﾉｴｲﾖｳｶﾞｸ

予約数：1 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

中井　エリカ／監修
ﾅｶｲｴﾘｶ

出版者

東京：日本文芸社
ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ

2026年01月

件名

その他

【NDC１】498.583 【サイズ】21cm 【ページ数】143p
【価格】¥1,600 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-537-22339-2 【件名】食生活(ｼｮｸｾｲｶﾂ)

内容紹介

自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしの人のための栄養手帖。体の仕組み、栄養の基本と献立例、外食のポイント、冷凍食品の活用法、不調に効果的な食べ物などをマンガを交えわかりやすく紹介する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	自分の体と心を守るための栄養学ｼﾞﾌﾞﾝﾉｶﾗﾀﾞﾄｺｺﾛｵﾏﾓﾙﾀﾒﾉｴｲﾖｳｶﾞｸ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般	展示ｺｰﾅｰ２（498.5 ﾋ）	貸出中です	111714770

☆☆☆☆☆

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