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ｶﾏﾀｼｷｻｲｷｮｳﾉｽﾞﾎﾞﾗｱｻﾒｼ

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書誌詳細について

著者

鎌田　實／著
ｶﾏﾀﾐﾉﾙ
鎌田　実／著
ｶﾏﾀﾐﾉﾙ

出版者

東京：エクスナレッジ
ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ

2025年10月

件名

食生活
健康法

その他

【NDC１】498.583 【サイズ】21cm 【ページ数】143p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-7678-3471-9 【件名】食生活(ｼｮｸｾｲｶﾂ)

内容紹介

77歳、毎朝食べてピンピン元気! 名医・鎌田實が朝メシの健康パワーを解説し、病気にならない長生き食材21種類、最強の朝メシになる食べ方、病気の少ない地域と多い地域の食習慣等を紹介する。超簡単レシピ63品も掲載。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般	展示ｺｰﾅｰ２（498.5 ｶ）	貸出中です	111709911

☆☆☆☆☆

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