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書誌詳細について

著者	土田　隆／著 ﾂﾁﾀﾞ ﾀｶｼ
出版者	東京：アスコム ｱｽｺﾑ
	2025年06月
件名	スープ 蛋白質 筋力トレーニング
その他	【NDC１】498.583 【サイズ】21cm 【ページ数】143p 【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7762-1416-8 【件名】スープ(ｽｰﾌﾟ)
注記	【版・書誌的来歴注記】「飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ」(2022年刊)の改題,一部加筆修正
内容紹介	不足しがちなたんぱく質と、長生き成分・BCAAを1杯で補える「長生きスープ」のレシピを、簡単アレンジレシピとともに紹介。一生歩ける体を作る「ゆるトレ」と「生活習慣」も掲載する。チェックリストあり。

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