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ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸﾉﾅｵｼｶﾀ

ｶﾝｾﾂﾄﾗﾌﾞﾙﾉｷｭｳﾜﾘﾜｸﾋﾞｶﾗﾊｼﾞﾏﾙ

ｸﾋﾞﾉｲﾀﾐｶﾀｺﾘﾃﾉｼﾋﾞﾚﾉｹﾞﾝｲﾝ

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書誌詳細について

著者

酒井　慎太郎／著
ｻｶｲｼﾝﾀﾛｳ

出版者

東京：内外出版社
ﾅｲｶﾞｲｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ

2025年07月

件名

姿勢
体操

その他

【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】95p
【価格】¥1,200 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-86257-741-2 【件名】姿勢(ｼｾｲ)

内容紹介

ストレートネックは、甘く見てはいけない怖い首のトラブル。ストレートネックの原因を解説し、首のカーブを回復させる運動、首を守る生活習慣などを紹介する。ストレートネックなんでもQ&Aも掲載。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	関節トラブルの9割は首から始まるｶﾝｾﾂﾄﾗﾌﾞﾙﾉｷｭｳﾜﾘﾜｸﾋﾞｶﾗﾊｼﾞﾏﾙ
2	首の痛み・肩こり・手のしびれの原因! ｸﾋﾞﾉｲﾀﾐｶﾀｺﾘﾃﾉｼﾋﾞﾚﾉｹﾞﾝｲﾝ