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ｼｾｲｶﾞﾖｸﾅﾙｶﾗﾀﾞﾉﾂｶｲｶﾀ

ｼｺﾞﾄﾉﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽｶﾞｱｶﾞﾙ

ｷﾝﾁｮｳｼﾅｲﾂｶﾚﾅｲ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

大橋　しん／監修
ｵｵﾊｼｼﾝ

出版者

東京：ナツメ社
ﾅﾂﾒｼｬ

2025年06月

件名

姿勢
健康法

その他

【NDC１】498.3 【サイズ】19cm 【ページ数】207p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-8163-7726-6 【件名】姿勢(ｼｾｲ)

内容紹介

プレゼン前に緊張してしまう、デスクワークで肩や腰がつらい、パソコン作業で目が疲れる、集中力が続かない…。ビジネスシーンをメインに、緊張を解き、疲れないからだになるための方法をわかりやすく紹介する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	仕事のパフォーマンスが上がるｼｺﾞﾄﾉﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽｶﾞｱｶﾞﾙ
2	緊張しない!疲れない! ｷﾝﾁｮｳｼﾅｲﾂｶﾚﾅｲ
3	How to use your body to improve posture