詳細情報です。

選択したタイトルの詳細情報です。
行いたい処理をクリックしてください。

ｲﾏｻﾗｷｹﾅｲｽｲﾐﾝﾉﾁｮｳｷﾎﾝ

ｶｲﾐﾝﾎｳﾉﾏｴﾆ

ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾊﾞﾝ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

柳沢　正史／監修
ﾔﾅｷﾞｻﾜﾏｻｼ

叢書名

大人のリテラシー
ｵﾄﾅﾉﾘﾃﾗｼｰ

出版者

東京：朝日新聞出版
ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ

2024年08月

件名

睡眠

その他

【NDC１】498.36 【サイズ】21cm 【ページ数】239p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-02-333409-0 【件名】睡眠(ｽｲﾐﾝ)

内容紹介

子どもの睡眠不足はリスク絶大、一夜漬けは逆効果、ショートスリーパーにはなれない…。睡眠研究の第一人者が、最新の科学研究から見えてきた睡眠の重要性と、健やかな睡眠をとる方法をビジュアルに紹介。書き込みページあり。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	文化	一般	展示ｺｰﾅｰ１（498.3 ｲ）	貸出できます	111683579

☆☆☆☆☆

（レビュー数：0件）

内容一覧