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書誌詳細について

著者	毛利　有香／著 ﾓｳﾘ ﾕｶ よしだ　栄美子／監修 ﾖｼﾀﾞ ｴﾐｺ
出版者	東京：KADOKAWA ｶﾄﾞｶﾜ
	2024年06月
件名	食生活 健康法
その他	【NDC１】498.583 【サイズ】19cm 【ページ数】207p 【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-04-606900-9 【件名】食生活(ｼｮｸｾｲｶﾂ)
内容紹介	貧血、頭痛、腹痛、肌荒れ、うつ、イライラ…その症状、鉄不足かも! 普段の食事に少しプラスするだけで心身の不調を改善できる「鉄分ちょい足し」アイデアを紹介。外食で選ぶと効果的なメニューも掲載。

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