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ﾛｸｼﾞｭｳｺﾞｻｲｶﾗﾉｼｯﾃｵｷﾀｲｼﾞｶﾝｴｲﾖｳｶﾞｸ

ﾀﾍﾞﾙｼﾞｶﾝｺｿｶﾞｻｲｺｳﾉｹﾝｺｳﾎｳ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

柴田　重信／監修
ｼﾊﾞﾀｼｹﾞﾉﾌﾞ

出版者

東京：家の光協会
ｲｴﾉﾋｶﾘｷｮｳｶｲ

2024年02月

件名

栄養生理
生物時計

その他

【NDC１】498.56 【サイズ】21cm 【ページ数】127p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-259-56785-9 【件名】栄養生理(ｴｲﾖｳｾｲﾘ)

内容紹介

何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	食べる時間こそが最高の健康法ﾀﾍﾞﾙｼﾞｶﾝｺｿｶﾞｻｲｺｳﾉｹﾝｺｳﾎｳ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	文化	一般	展示ｺｰﾅｰ１（498.5 ﾛ）	貸出できます	111676474

☆☆☆☆☆

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