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スマホゲッタマン体操

ｽﾏﾎ ｹﾞｯﾀﾏﾝ ﾀｲｿｳ
ココロとカラダをリトリートしよう
ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾘﾄﾘｰﾄ ｼﾖｳ
予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1
書誌詳細について
著者 GETTAMAN／著
ｹﾞｯﾀﾏﾝ
出版者 東京：NTT出版
ｴﾇﾃｨｰﾃｨｰ ｼｭｯﾊﾟﾝ
2024年01月
件名
健康法
体操
スマートフォン
その他 【NDC１】498.3 【サイズ】19cm 【ページ数】133p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7571-6089-7 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)
内容紹介 頭痛、眼精疲労、肩こり、腰痛、不眠…。さらば、スマホ症候群! スマホが引き起こすストレスや体調不良について解説し、それを克服する食生活や体操など、スマホを上手に使い続けるために必要な“健康の秘訣”を紹介する。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 ココロとカラダをリトリートしよう
ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾘﾄﾘｰﾄ ｼﾖｳ

資料毎の状態
番号 館 種別 場所
（背ラベル）		 状態 資料番号
1 本館
 一般
 展示ｺｰﾅｰ２
（498.3 ｹﾞ） 		貸出中です 111672648


☆☆☆☆☆

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