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すぐにカラダが整う2秒ストレッチ

ｽｸﾞ ﾆ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ ﾆﾋﾞｮｳ ｽﾄﾚｯﾁ
予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0
書誌詳細について
著者 齊藤　邦秀／著
ｻｲﾄｳ ｸﾆﾋﾃﾞ
出版者 東京：池田書店
ｲｹﾀﾞ ｼｮﾃﾝ
2023年09月
件名
ストレッチング
その他 【NDC１】781.4 【サイズ】21cm 【ページ数】127p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-262-16596-7 【件名】ストレッチング(ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ)
内容紹介 たった2秒でカラダは変わる! カラダのコリや痛みはもちろん、疲れやだるさ、ちょっとした不調、心のストレス、職場の体調管理、部分やせなど、あらゆる心身の問題に効果を発揮する「2秒ストレッチ」を紹介する。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 2 second stretches that makes you feel refreshed right away

資料毎の状態
番号 館 種別 場所
（背ラベル）		 状態 資料番号
1 本館
 一般
 一般開架
（781.4 ｻ） 		貸出できます 111664595


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