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ｴﾜﾀｼｯﾃｴｲﾖｳｼｯﾁｮｳﾀﾞｯﾀﾉ

ｿﾉﾌﾁｮｳﾜﾋﾞｮｳｷﾃﾞﾅｸｼﾞｮｳﾀｲﾃﾞｽ

ﾅｲｶｲｶﾞﾎﾝｷﾃﾞｵｼｴﾙｸｽﾘﾖﾘｷｸｼｮｸｼﾞﾎｳ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

梶　尚志／著
ｶｼﾞﾀｶｼ

出版者

東京：みらいパブリッシング
ﾐﾗｲﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ
東京：星雲社
ｾｲｳﾝｼｬ

2023年07月

件名

その他

【NDC１】498.583 【サイズ】19cm 【ページ数】185p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-434-32350-8 【件名】食生活(ｼｮｸｾｲｶﾂ)

内容紹介

疲れやすい、片頭痛持ち、お肌の調子が悪い…。体調不良は食事が原因? それ、栄養失調です。自分の体の状態にあわせた、効率の良い上手な栄養の摂り方を紹介。スーパーやコンビニを活用するポイント&レシピ集も収録。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	その不調は病気でなく状態です! ｿﾉﾌﾁｮｳﾜﾋﾞｮｳｷﾃﾞﾅｸｼﾞｮｳﾀｲﾃﾞｽ
2	内科医が本気で教える、薬より効く食事法ﾅｲｶｲｶﾞﾎﾝｷﾃﾞｵｼｴﾙｸｽﾘﾖﾘｷｸｼｮｸｼﾞﾎｳ