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硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ
カタイ カラダ ガ オドロクホド ヤワラカク ナル ストレッチ名医が教える人生100年時代の新常識
メイイ ガ オシエル ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シンジョウシキ
予約数:0
貸出可能数:1
貸出件数:0
著者 |
原 幸夫/監修
ハラ ユキオ |
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版表示 |
改訂版
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出版者 |
東京:日東書院本社 ニットウ ショイン ホンシャ |
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2023年07月 | |||
件名 |
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その他 |
【NDC1】781.4 【サイズ】24cm 【ページ数】159p 【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-528-02431-1 【件名】ストレッチング(ストレッチング) |
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内容紹介 | 筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれる上半身38種、下半身38種のストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。 |
番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
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1 |
名医が教える人生100年時代の新常識 メイイ ガ オシエル ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シンジョウシキ |
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2 |
改訂版 |
番号 | 館 | 種別 | 場所 (背ラベル) |
状態 | 資料番号 |
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1 | 本館 |
一般 |
一般開架 (781.4 カ) |
貸出できます | 111661013 |
☆☆☆☆☆
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