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ｷﾆｼｽｷﾞﾃﾂｶﾚﾙｶﾞﾅｸﾅﾙﾎﾝ

ﾁｸｾｷﾋﾛｳｶﾞｱﾅﾀｵｶｴﾃｼﾏｳ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

下園　壮太／著
ｼﾓｿﾞﾉｿｳﾀ

出版者

東京：清流出版
ｾｲﾘｭｳｼｭｯﾊﾟﾝ

2023年05月

件名

精神衛生

その他

【NDC１】498.39 【サイズ】19cm 【ページ数】205p
【価格】¥1,500 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-86029-542-4 【件名】精神衛生(ｾｲｼﾝｴｲｾｲ)

内容紹介

疲れやすい現代社会をラクに生きるには? 小さなことを「気にしすぎ」てしまう人に向け、気になることについての仕組みと対策を説明し、段階別対処法を紹介する。身近な人が気にしすぎで困っている人へのヒントも掲載。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	蓄積疲労があなたを変えてしまうﾁｸｾｷﾋﾛｳｶﾞｱﾅﾀｵｶｴﾃｼﾏｳ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般	一般開架（498.3 ｼ）	貸出中です	111657060

☆☆☆☆☆

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