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ﾅﾅｼﾞｭｳﾀﾞｲﾁｮｳﾅｲｻｲｷﾝﾄｷﾝﾆｸﾃﾞｵｲｵｺｴﾙ

ｷﾝｶﾂｷﾝﾄﾚﾃﾞﾜｶｶﾞｴﾘｶﾞｼｮｳﾒｲｻﾚﾀ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について

著者

江田　証／著
ｴﾀﾞｱｶｼ

出版者

東京：さくら舎
ｻｸﾗｼｬ

2023年05月

件名

その他

【NDC１】493.46 【サイズ】19cm 【ページ数】242p
【価格】¥1,600 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-86581-387-6 【件名】腸(ﾁｮｳ)

内容紹介

心身ともに健康で70歳の壁を越えるには。筋肉量が多いと健康力がアップし、認知症も予防することを明らかし、筋肉量と相関している腸内細菌について解説。いい腸内細菌と筋肉を増やす食事の工夫も紹介する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	菌活・筋トレで若返りが証明された! ｷﾝｶﾂｷﾝﾄﾚﾃﾞﾜｶｶﾞｴﾘｶﾞｼｮｳﾒｲｻﾚﾀ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	文化	一般	展示ｺｰﾅｰ１（493.4 ｴ）	貸出中です	111657052

☆☆☆☆☆

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