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書誌詳細について

著者	和田　秀樹／著 ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ
叢書名	幻冬舎新書　わ-1-7 ｹﾞﾝﾄｳｼｬ ｼﾝｼｮ ﾜ-1-7
各巻書名	幸齢者で生きぬく80の工夫 ｺｳﾚｲｼｬ ﾃﾞ ｲｷﾇｸ ﾊﾁｼﾞｭｳ ﾉ ｸﾌｳ
出版者	東京：幻冬舎 ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
	2023年03月
件名	人生訓 高齢者 健康法
その他	【NDC１】159.79 【サイズ】18cm 【ページ数】220p 【価格】¥900 【刊行形態】全集 新書 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-344-98690-9 【件名】人生訓(ｼﾞﾝｾｲｸﾝ)
内容紹介	肉を食べるなら朝からがいい、良い睡眠のためには夜牛乳を…。「80歳の壁」に寄せられた質問に回答! お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで健康長寿を実現するコツを具体的に解説する。

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