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書誌詳細について

著者	ジュリー・スミス／著 ｽﾐｽ ｼﾞｭﾘｰ 野中　香方子／訳 ﾉﾅｶ ｷｮｳｺ
出版者	東京：河出書房新社 ｶﾜﾃﾞ ｼｮﾎﾞｳ ｼﾝｼｬ
	2023年02月
件名	カウンセリング
その他	【NDC１】146.8 【サイズ】19cm 【ページ数】365p 【価格】¥1,820 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-309-30024-5 【件名】カウンセリング(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ)
注記	【原書名注記】原タイトル:Why has nobody told me this before?
内容紹介	心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。

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