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ｱｻﾂﾒﾙﾀﾞｹﾀﾝﾊﾟｸｼﾂﾉｵﾍﾞﾝﾄｳｻﾝﾋﾞｬｸﾅﾅｼﾞｭｳﾊﾁ

ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

阪下　千恵／著
ｻｶｼﾀﾁｴ
藤田　聡／監修
ﾌｼﾞﾀｻﾄｼ

出版者

東京：新星出版社
ｼﾝｾｲｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ

2023年02月

件名

弁当

その他

【NDC１】596.4 【サイズ】24cm 【ページ数】207p
【価格】¥1,380 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-405-09439-0 【件名】弁当(ﾍﾞﾝﾄｳ)

内容紹介

いつもの食材が体づくりの高たんぱくメニューに。豚のしょうが焼き、たらのムニエルなど、1食で20gのたんぱく質がとれるお弁当の、素材別作りおきレシピ378品を紹介する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	決定版ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般	一般開架（596.4 ｻ）	貸出できます	111652699

☆☆☆☆☆

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