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タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操

ﾀｵﾙ ﾃﾞ ﾗｸﾗｸ ｶﾗﾀﾞ ﾎｸﾞﾚﾙ ｹﾝｺｳ ﾊﾟｰﾃｨ ﾀｲｿｳ
ラジオ体操を超える「新しい健康体操」
ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ ｵ ｺｴﾙ ｱﾀﾗｼｲ ｹﾝｺｳ ﾀｲｿｳ
ONSEN WORK公認
ｵﾝｾﾝ ﾜｰｸ ｺｳﾆﾝ
予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0
書誌詳細について
著者 村山　敏夫／著
ﾑﾗﾔﾏ ﾄｼｵ
出版者 東京：主婦の友社
ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ
2022年09月
件名
健康法
体操
その他 【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】127p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-07-452593-5 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)
内容紹介 肩こり・腰痛を解消したい、なんだか心も疲れている…。そんな人に向けて、姿勢・筋肉・呼吸・腸・脳をととのえて、カラダとココロの全方位にアプローチする全17種類の体操プログラムを、写真で紹介。体験談も収録する。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 ラジオ体操を超える「新しい健康体操」
ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ ｵ ｺｴﾙ ｱﾀﾗｼｲ ｹﾝｺｳ ﾀｲｿｳ
2 ONSEN WORK公認
ｵﾝｾﾝ ﾜｰｸ ｺｳﾆﾝ

資料毎の状態
番号 館 種別 場所
（背ラベル）		 状態 資料番号
1 本館
 一般
 医療情報
（498.3 ﾑ） 		貸出できます 111637872


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