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ｳﾂﾇｹｾｲｶﾂｼｭｳｶﾝ

ﾅｲｶｲﾄｳﾖｳｲｶﾞｸﾉﾄﾞｸﾀｰｶﾞｵｼｴﾙ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

工藤　孝文／著
ｸﾄﾞｳﾀｶﾌﾐ

出版者

東京：青春出版社
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ

2021年08月

件名

精神衛生

その他

【NDC１】493.7 【サイズ】19cm 【ページ数】157p
【価格】¥1,300 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-413-23215-9 【件名】精神衛生(ｾｲｼﾝｴｲｾｲ)

内容紹介

ストレスにはミニトマト、シルクのパジャマを着る、頭皮をマッサージする…。食事、睡眠、入浴、運動、リラクゼーションといった生活習慣にアプローチすることで、うつ症状を解消する方法を紹介する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	内科医・東洋医学のドクターが教えるﾅｲｶｲﾄｳﾖｳｲｶﾞｸﾉﾄﾞｸﾀｰｶﾞｵｼｴﾙ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般	一般開架（493.7 ｸ）	貸出できます	111613279

☆☆☆☆☆

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