裾野市立鈴木図書館

内容紹介

不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。

件名一覧

No	件名
1	不安障害

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	不安にならない、なくすという目標は間違いです

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	本館	展示ｺｰﾅｰ２ （493.7 ﾊ）	一般	貸出中です

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